Lo Stile

Hung Gar Kung Fu


Originario del monastero Shaolin del Sud, è uno degli stili principali e più antichi di Kung Fu.

Nel rispetto della tradizione marziale tramandata attraverso le generazioni come metodo per l'autodifesa, favorisce la salute e la forma fisica, aumenta la coordinazione e l'elasticità.

Insegna la disciplina migliorando la concentrazione e la capacità di controllo del corpo e dello spazio intorno a sè. Fortifica gli arti preparandoli per lo studio del combattimento.


Programma della Scuola:

  • Esercizi, tecniche e forme a mano nuda
  • Armi tradizionali Shaolin
  • Studio dei 5 Animali e dei 5 Elementi
  • Kung Cha (combattimenti prestabiliti a mano nuda e con armi)
  • Kam Na Sao (leve articolari e corpo a corpo)
  • Wai Chi Kung (sviluppo dell'energia abbinando la respirazione al lavoro muscolare)
  • Studio dei principi tecnico-filosofici Shaolin
  • Storia e simbologia dello stile
  • Stage a contatto con la natura